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食材選びに悩むグルテンカゼインフリー
小麦製品を制限するグルテンフリー、乳製品を制限するカゼインフリー実施しようと思った時、
ちまたに並んでいる商品からこれらを抜くのは本当に大変なことです。
コンビニに入ったら、いったい何を買ったらいいの？！という経験をされた方も多いでしょう。
毎日の買い出しでも食材を揃えるだけでもストレスになってしまうことも、、、。
そこで私のおすすめの1つ目はパルシステム。
パルシステムについて
パルシステムは、一人ひとりのくらしに寄り添い、挑戦を続けてきた生協です。生協の宅配といえば「グループ宅配」が基本だった 1990 年代に、全国に先がけて「個人宅配」を始めたのもパルシステムです。現在は 1 都 12 県、約 170 万世帯が利用する組織へと広がりました。お届けする商品はすべて、パルシステム独自の基準をクリアしたもの。安全性はもちろんのこと、毎日のくらしを彩るおいしさや利便性も大切にして、生活者目線の商品づくりを行っています。
また、作り手との交流やつながりを大事にするのもパルシステムの特徴です。産地・メーカーといっしょに、農薬削減や海の環境保全など、持続可能な社会をめざす取り組みを行っています。
配達は週に1回、前の週に注文をしておけば、決まった曜日に届きます。
毎週固定注文の登録もできます。
なので、無理なく続けられます。
私は以前、子供のアレルギー用の食品購入によく利用していたのですが、自分のグルテンカゼインフリー食材にも使えることに気づき、今は毎週、ネットでポチッとするだけで習慣的に入荷できる手軽さでとても重宝しています。
アレルギー用の食材を特集したカタログ『ぷれーんぺーじ』
アレルギー用の食材を集めたカタログの『ぷれーんぺーじ』では、米粉パンや米粉のクッキー、ヨーグルト替わりの豆乳グルトやミックスチーズ替わりの豆乳シュレッドが手軽に手に入ります。
↓こちらは2022年3月のサンプル画像です。
米粉パンの例
米粉パンの商品例を以下にアップで添付しました。
現在の価格は多少変わっていると思いますが、例えば、
お米で作ったしかくいパンは3枚4袋入り250ｇで税込み473円 1パック単価は（3枚入り）約120円です。
まあるいお米のパンも約120円、米粉ろりんの豆乳くりいむぱんは１個約122円です。
ちなみに米粉ろりんのクリームは名前の通り、豆乳で、砂糖もてん菜糖を使用しています。
一番うれしいのは、このカタログの中では選択肢がたくさんあって、価格も高すぎないこと。
こちらの商品は冷凍で、賞味期限をあまり気にせず、冷凍庫に保管しておけば、食べたい時に数十秒温めたらすぐに食べられる手軽さもあります。
お子さんに気軽に安心して食べてもらえるところがいいですよね。
小麦粉を使わないカレー、パン粉を使わないミートボール
こちらには5年保存が可能な小麦粉を使わないカレーが税込み194円で出ています。
アレルギーのあるお子様やの震災時の保存食としても利用できる商品が安価で買えるのも魅力です。
ミートボールも市販品のほとんどにはパン粉が入っていますが、こちらはつなぎに米粉を使用しています。
取り扱いの商品は毎週変わりますので、同じ商品がずっとあるわけではありません。
定番である商品と、切り替わる商品があり、小麦粉を使わないカレールウなど商品が変わるのも一つの楽しみです。
アレルギーのあるお子様をお持ちの方へ
会員用のページからアレルギー登録をすることができて、もしも購入用のかごに入れた商品にアレルギー登録をした食材が入っていたら、赤字で知らせてくれる機能もあります。これは、本当にありがたい機能だと思っています。
もちろんグルテンカゼインフリーを希望で、小麦と乳製品にチェックをつけておいて、確認することもできます。
アレルギー食材が多い方には特に、普段とても気を張って商品を選ばなくてはならず、楽しい気持ちでしたい食材選びが大きな負担となってしまいます。
日々の食生活が、少しでもストレスなく豊かにできるように、無理なくサポートしてもらえる魅力的なサービスもあるので、興味があれば、まずはお試しで使ってみることをおすすめします。
現在、出資金・手数料も一切無料の3週間お試しを行っているので、お得に試せるチャンスです！
（2024年7月11日時点）
生協の宅配パルシステム【おためし宅配】
